Hi! Ich habe heute ein bemerkenswertes Werbegeschenk von Fitcode. Allerdings sprechen wir als erstes über Laufen und Sachen …
Heute Morgen habe ich einen einfachen 4 -Meilen -Schütteln sowie 21 -tägige Reparaturpilates gemacht. Dies ist nicht mein bevorzugtes Training in der Serie, aber es ist großartig, es weiter zu verändern. Ich habe einfach nicht das Gefühl, dass es “funktioniert”. Ich bin sicher, es ist mein Typ, der fehlt.
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Meine schöne andere Hälfte in der Pysch -Station: A Memoire – Book Review
Meine schöne andere Hälfte in der Pysch -Station: eine Memoiren
von Mark Lukach
Audio -Buchbewertung der meistverkauften Memoiren, die 2017 veröffentlicht wurde.
Ist es ein tolles Hören?
Ich teile eine kurze Bewertung des auf Audible angebotenen Buches.
Von Amazon:
Eine herzzerreißende, aber hoffnungsvolle Erinnerung an eine junge Ehe, die durch psychische Erkrankungen neu definiert wird und die Kraft der Liebe bestätigt.
Mark sowie Giulias gemeinsames Leben begannen als märchenhafte Romanze. Sie fielen wie bei achtzehn, heirateten mit vierundzwanzig und begannen bald darauf ihr Traumleben in San Francisco. Als Giulia jedoch siebenundzwanzig war, erlebte sie eine erschreckende und unvorhergesehene psychotische Pause, die sie fast einen Monat lang in der Psychiatrie landete. Eines Tages war sie ebenso dynamisch und angepasst; In der nächsten war sie sowohl wahnhaft als auch selbstmörderisch und überzeugte, dass ihre gemochten nicht sicher waren.
Frage:
Welches Buch oder welches Podcast hörst du jetzt?
Was sollte ich als nächstes hören?!
Links zum Buch sowie andere Bewertungen finden Sie auf runeatrepeat.com
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Bevor ich rannte, hatte ich eine Wassermelone. Ich ließ alles verschwinden, bis auf einen Samen, den ich später entdeckte…
Es war ein kurzer Lauf, aber ich habe diese schöne Blume in der Fläche gemacht, als ich da draußen war. Es war so hell und lebendig – dieses Foto wird dem nicht gerecht.
Neulich bei Trader Joes fand ich diese Sacha Inchi -Samen. Sie sahen sehr faszinierend aus und die Ernährungsstatistiken sind ziemlich gut!
Ziemlich ähnlich wie bei anderen Nüssen…
Hier sind die Ernährungsinformationen für Mandeln zu vergleichen:
Aber ich glaube nicht, dass sie so großartig sind wie Mandeln (oder Cashewnüsse). Sie sind in gewisser Weise ein bisschen kalkhaltig? Allerdings lagere ich Maillots Olympique Lyonnais meine Nüsse im Gefrierschrank, um sie noch knuspriger zu machen, und vielleicht nach einer Weile wird es ein bisschen mehr zu meiner Marmelade machen.
In anderen zufälligen Snacks -News – ich wünschte Hominy, also habe ich einige gekauft. Es ist nur Tunesische Heimtrikot in bedeutenden Dosen erhältlich!
Vegas möchte in seiner eigenen “Hallo” sagen “Ich ignoriere dich, aber ich möchte, dass du verstehst, dass ich dich ignoriere”.
Fitcode -Werbegeschenk
FitCode ist ein DNA-Test, der Ihre Gene analysiert, die als Einfluss auf bestimmte Fitness-verwandte Reaktionen ermittelt wurden, wie es Ihnen helfen kann, die Testosteronproduktion zu erhöhen. Es kann Ihnen genau sagen, wie schnell Sie sich von einem schwierigen Training erholen, wenn Sie möglicherweise viel besser für Kamerunische Trikot Ausdauer und Kraftübungen geeignet sind, Details zu Ihren Gelenken und mehr.
Ich denke extrem über meine Gesundheit, Fitness, Heilung und Vorisposition für bestimmte Stärken/Schwächen in meinem Körper nach, daher bin ich begeistert zu sehen, was der Test sagt.
Ich glaube, ich habe ein großartiges Konzept, wie mein Körper auf Ausdauerübung im Vergleich zu explosivem und genau so reagiert, wie er sich aus dem Training erholt. Ich bin jedoch neugierig, ob mein Fitcode -Bericht diesen Verdacht überprüft. Ich bin ebenfalls neugierig auf die Stoffwechselinformationen – insbesondere mit meinen Schilddrüsenproblemen, ich vermute, dass es ein bisschen träge ist. (Apropos träge Stoffwechsel, diese Informationen wären ein Teil des gesamten Kuchens mit Informationen, die meine Körper-/Schilddrüsenprobleme sind.)
Und ich weiß zu schätzen, dass der Brief, der die Ergebnisse enthält, Sie daran erinnert, dass Gene herausfordernd sind, und dies ist eine neue Wissenschaft – es ist also nicht so gut, wie es Sie nicht definiert. Es kann Ihnen jedoch ein Konzept geben, wo Sie sich selbst schieben können und wo Sie sich ein bisschen mehr pflegen sollten.
Beispiel für Ergebnisse (nicht meine):
Dies ist mein kleines Profil. Ich muss meine Wange 30 Sekunden lang austauschen, sie in eine spezielle Tasche stecken und sie dann an sie senden.
Fitcode hat einen RER -Besucher bereitgestellt, um eine eigene genetische Bewertung der physischen Fitness zu erhalten!
Offen für Bewohner der Erde (ich schicke den Preis an Sie, aber Sie müssen möglicherweise zusätzlichen Versand zahlen, wenn Sie außerhalb der USA sind).
Schließt 16.10.16 12 Uhr PST. Hinterlassen Sie einen Kommentar zu dieser Veröffentlichung, um sie einzugeben.
Frage: Glauben Sie, dass Ihr Körper viel anfälliger für Sprinten oder Ausdauer ist?
(Wenn Sie nicht in den Wettbewerb gehen möchten, können Sie das im Kommentar einfach beachten.)
FITCODE SET von Orig3n angeboten. Alle Meinungen sind meine eigenen.
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